Réf: DS_25

Etrapleura tetraptera est une espèce de plante à fleurs originaire d'Afrique de l'Ouest. La plante est appelée Esese/4 Cotés au Cameroun, Prekese au Ghana, Uhio (Uhiokrihio) au Nigeria.
Le fruit est traditionnellement utilisé comme épice et comme multivitamine naturelle. Il est riche en protéines, lipides, potassium, fer, magnésium, phosphore et vitamine C. Il est cuit en soupe et donné aux mères pour prévenir les contractions post-partum. Il est utilisé pour aromatiser les boissons gazeuses. Les principaux constituants sont les tannins, les flavonoïdes et l'amidon.
Description
Le fruit à 4 faces, encore appelé esese, et de son nom botanique Tetrapleura tetraptera est l'un des rares fruits sur toute l'étendue de l'Afrique subsaharienne, à être utilisé à la fois en médecine traditionnelle mais aussi comme épice culinaire.
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes, il est également riche en minéraux (zinc, cuivre, magnésium, sodium, manganèse).
Le 4 côtés a une saveur et un arôme plutôt doux, mais typique lorsqu'il est intégré dans toutes les préparations (culinaires comme curatives).
Nous vous le proposons ici en provenance du Bénin, prodigué par des femmes herboristes expérimentées en médecine traditionnelle liée à l'intime féminin.

LES AVANTAGES DES FRUITS 4 CÔTÉS
Le fruit à 4 faces est principalement utilisé en médecine traditionnelle pour ses vertus sur la santé intime féminine :
• Soulage considérablement les règles douloureuses et fournit une piste aux scientifiques pour les maladies liées à l'endométriose
• Aide au traitement des troubles gynécologiques tels que les kystes utérins, les myomes, les fibromes et les trompes de Fallope obstruées.
• Combat les démangeaisons vaginales et les pertes blanches
• Nettoie l’appareil intime féminin pour limiter les mauvaises odeurs.
Il est utilisé dans le traitement de la stérilité mais d'une manière particulière :
Il faut faire une cure pour assainir la matrice féminine pendant au moins 3 mois, puis arrêter complètement la prise au moment de la conception. Les 4 faces ne doivent pas être consommées en même temps que la tentative de conception, mais plutôt avant (il était aussi utilisé comme contraceptif à une époque par les femmes en Afrique de l'Ouest).
Au-delà de ces soins liés à l'intime féminin, les vertus d'Esese s'étendent également :
• Stabilisation de la pression artérielle en cas d’hypertension
• pour l'asthme
• soin de la peau, pour renforcer la peau.

CONSEILS D'UTILISATION
Pour un usage intime :
Ecrasez vos fruits sur les 4 faces (50 à 60g environ), rincez-les et faites-les bouillir environ 15 minutes dans 1,5 l d'eau.
Laissez infuser 24h, puis filtrez avant de consommer cette préparation.
Buvez un verre de cette préparation en alternance tous les 2 jours à raison de 3 fois par semaine, et tout le temps de vos douleurs, mais ne dépassez pas un mois.
Arrêtez le traitement pendant la période de vos règles, car cela peut entraîner des flux abondants.
Ne jetez pas vos fruits qui seront gorgés d'eau, car ils sont utilisables une seconde fois.
Pour certaines personnes, au début de l’utilisation, vous pouvez ressentir une gêne, des nausées ou des vomissements.
Ne vous inquiétez pas, cela disparaîtra après 2 à 3 injections. Si cela continue, arrêtez pendant un certain temps, puis recommencez le mois suivant.
Vous pouvez également utiliser cette préparation en bain intime pour ce qui est des démangeaisons vaginales et des pertes blanches.
Le 4 faces s'utilise surtout en synergie avec d'autres plantes célèbres de l'intime.
Pour les infections intimes :
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, il est synergique avec la colle, les baies de Selim et les feuilles de Djeka.
Pour l'odeur intime :
Les 4 côtés vont en synergie avec les graines de nep-nep et le Gongoli.
Pour les douleurs menstruelles :
Il entre en synergie avec les feuilles de Djeka et du Gongoli.
Pour prendre soin de votre peau :
Faites fondre le beurre de karité et faites-en chauffer un petit morceau à 4 faces.
Une fois refroidi et solidifié, vous pouvez utiliser ce beurre de karité en crème pour le soir sur votre corps.
Autres utilisations :
Les 4 côtés, une fois moulus ou hachés, sont utilisés comme épice en Afrique subsaharienne, en l'ajoutant aux plats en sauce ou aux marinades.
On lui attribue également une protection contre le mal lorsque les 4 côtés sont brûlés comme de l'encens dans la cheminée.

PRÉCAUTIONS

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ni chez l'enfant de moins de 15 ans.

Risque de nausées et/ou vomissements en début de traitement en soin interne, sans réel risque du fait du temps d'adaptation.

Demandez conseil à votre médecin pour toute utilisation, prolongée ou associée à d'autres actifs.

Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.